亚洲 蜜桃 网站|超碰97在线看 |欧 美群交在线观看|日韩在线导航

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳  气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就 是说这个季节 可吃 鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激 食物 ，以免肝火上炎。