久久久大香蕉噜丝丝AV|在  线9999|日本熟 女
爱爱|佐山爱先锋

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、  蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗
、豆
苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。