9191
做爱|www.av天堂2016.|东京热日韩熟妇|中国操逼逼

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多  吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比
如
 豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛 辣
刺激食物，以免
肝火上炎。