欧美日韩图片二区|  日韩av国
产无码|97a v成人久久久|国产精品无码av

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙
霞认
为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 
，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗

、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火 上炎。