91大神操操|人人妻av|久久人妻 妻|欧洲熟妇乱

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞  认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、
香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外， 
俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物  ，以免肝火上炎。