伊人伊人超碰 影院|午夜插插网你懂得 |波多野结衣一区二区三 区高清|91porn婷 婷 
五月天

　　在这个时节该如何调理养生  ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、
荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比  
如豆芽 
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少 食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。