日皮无码av|

caopor n超碰91小说|日韩无码www999www|四季AV国激情

　　在  这个时
节 该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃  鲜绿 的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，

以免肝火上炎。