202z亚洲成人网|日本熟女精品 9 1Av|亚洲超碰91在线
|精品国产之大香蕉

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、
莴苣等


，禁食 
或少食辛辣 刺激 食物，以免肝火上炎。