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天天干 
夜夜操

　　春分后的养生应以调和阴阳平衡为养生原则，广东省妇幼保健院中医科副主任医师
宋曙霞提 醒，由于春季肝木
旺盛， 很容易出现脾虚的
症
状，因此，要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病。