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天天操

　　春 分
 后的养生应以调和阴阳
 平衡为养生原则，广东省
妇幼 保健院中医科副主任医师  宋曙霞提醒，由于春季肝木旺盛，很容 易
 出现脾虚的症状，因此，要注意预防急慢 性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病。