大香蕉精品欧美97|成在线免费观看AV| 日韩一级无码A片|影片色妻AV

　　在这个时
节该如何调 理养生？宋 曙霞认为，在饮食 上可多 吃
有
芬芳气味的蔬菜
 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。