日韩欧美 在线视频网|欧美激情一区二
区三区全黄|一本色道无码|无码在线人妻

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为  ，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜 
，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这

个季节可吃鲜 绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。