日本99久久性
爱|成人一区二区三区蜜桃|黑道学生2|超 碰97人妻资源

　　在这个时节该如何调理养 生
？宋曙  霞认为，在饮食上 可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺 激食 物，以免 肝火上炎。