AV   无码精 品人妻熟妇
|超碰97人人做人人干|有限公司在线亚洲91|久久婷 电影

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝  。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是 说这

个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
 豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。