色婷婷综合五月在
线观看|久久精品永久看看|久久 一本人碰 碰人碰|久久

天堂色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香  椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这 
个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。