978人人 超碰|欧美在 线操b|人人操人人玩人人摸| 产国X88AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等， 
以疏肝柔肝。另外，俗语 称 “春日吃春芽”，也
就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激
食物，以免 肝火上炎。