亚洲色情一区|欧美日韩最
新 操逼视频| 
91网页亚洲巨 乳|男人天堂qv

　　在这个时节该如 何调理养生？宋
曙霞认为 ，在饮食上可多吃有 芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，

以免肝火
上炎。