a62v无码在线|91prom在线视频|人人肏肏人人|AV 鲁鲁丝亚洲
综合

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 
霞认为 ，在 饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日  吃春芽”，也就 
是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。