综合亚洲欧美日韩
一区二区 | 懂色av一区二区三区久久久 |chi  na熟女熟妇mi
ki|一级a免做一级做a爱性韩国

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可 多吃有芬芳气 
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 
蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。