91精热女|久久艹人妻|国产性爱自拍网|亚洲图
片论坛一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬
芳气味的蔬菜 ，如韭菜
、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外， 俗语称 “春日吃
春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。