三上悠亚福利一区
|日日插天天舔|自拍 日韩 欧美  淫 妻 |
自拍色拍私拍 色拍

　　在这个时
节 该如
何调理养生
 ？宋曙霞认为，在
 饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，  以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个  季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁
食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。