亚洲AV无码成
人金 莲| 999久
久久骨|根尾A v网|老骚逼Av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃 有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可
 吃 鲜绿
的
嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上 炎。