新呦呦视频|欧洲色婷婷|美女五月天| 日本天 堂网
在线

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认 为，在
饮食上可多吃有芬芳气  味的蔬

菜，如韭菜、 
香菜、葱、蒜、荠菜
 、 香

椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”， 也就是说 这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。