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　　 做 法：洗净宰好鲫

鱼，洗净淮山和薏米。用 清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热 锅，用姜块在
锅上擦一遍，放两勺油，待
油六成热下鱼，煎至微黄。煮
沸瓦煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸 ，转中小火
煲一个半小时，下盐 调味即可品尝。