欧美亚洲二区|国产成人a亚洲精 品网|日 韩不卡在线播放|洗澡公和我乱做好爽

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认 为  ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的

嫩芽，比
 如豆 芽、蒜苗、豆苗、
 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。