WWW91 精品 |欧美精品一区二区蜜桃|日本女优伊人影院|
五月天色社区

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为
  ，在饮食上可多吃有芬芳气味 的
蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、
蒜、荠 菜、
香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺
激食物，  以免肝火上炎。