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高潮了两次正
常吗

　　在这个时节该如何 调理养生  ？宋 曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜 、 香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿 等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称 “ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火 上炎。