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　　做法： 洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米
。用清水把陈皮泡软 ，拍裂一小块姜，热锅，用姜块 在锅上擦一遍，放两勺油 
，待油六成热下鱼


，煎至微黄。煮沸
瓦煲 里的清
水，  放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火 煲一个半小时，下盐调味即 可品尝。