欧美亚州在线|亚洲一级二级三级免费观 看 |少妇无码区|xl司令第二 季无马赛第八集

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮 食上 可多吃 有芬芳气 味的 
蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 
、荠菜、香椿等，以疏肝

柔肝。另外， 俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。