日韩欧美视频在线观看视频|亚洲精品
乱码久久久久久韩国|国产亚 洲精 品久久一
区二区
|黑人无
码免费视频

　　在这个时节该如何 调理养 生？宋曙霞认为 ，在饮食 上 可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃

春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。