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超碰农村乱伦

　　在这
个时
节该如何调理养 生
？宋曙霞认为，在饮 食上
 可多吃有芬芳气味 的蔬
菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜
、香椿 
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜

苗、豆苗 
、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。