佐山爱一区|玩弄人妻500|9
1 免费国产视频|日韩欧美中文在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝  。另外，俗语称“  春日吃 春芽 ”，
也就是说这 个季 节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽 、蒜
 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。