久久九九51
精品国产免费看|日韩欧
美在线影院|亚洲精品人妻久
久久久|18禁无码免费

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱 、蒜、荠
菜、香  椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽 ，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
 肝火上炎。