日日夜夜天天
久久鸭|干99P|超碰人妻爱|国产在 线视频60P

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、  葱、蒜、荠菜、香 椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩  芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或
 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。