h动 
漫精品一区|人人狠狠婷|夫妻成人自拍网站|婷
婷五月在线观看叫床

　　在这个时节该如何
调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等， 
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。