天堂资源在线WWW 中文|国产 精品另类|国产伦精品一区二区三区免费|国
产亚洲精品  综合一区

　　在  这个 时节该如何调

理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香 菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”， 
也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火
 上炎。