亚洲老牛  影视一区二 区三  区|熟妇的臀视频|亚洲激情性小说|日韩情色区

　　在这个时节该如何 
调理养生？宋曙霞认为

，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜
、荠菜、

香椿等，以疏肝柔肝。  另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。