免费在 线观看欧美日韩|亚洲

人妻视频一区二区三区|日韩爆乳一区二区无码|天乩之天帝传说

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜
，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔 肝。
 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激
 食物， 以免肝火上炎。