欧美日韩99爱|内 射人妻少妇视频|日韩丰满 人 妻 av|国产 日韩  欧美

　　在这个时
节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在
饮食上可多 吃有芬芳气味
 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠  菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽  、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。