sese

 久久|天堂 网成人
在线观看视频| 婷婷av网址|欧美女女性爱在线

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、 香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日
吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。