欧亚乱熟女 一区二区三区在  线|婷婷国产成人久久精品 |善良的部长妻子
 |秘汤巡游

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有
芬  芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香 椿等，
以 疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。