女人19毛片一级毛片|风间由美 无 码|欧美黄色片
在线观看|亚洲A V桥本有菜

　　 在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆 芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝
火上炎。