国产伦精品一
区三区照一片 |久久
国产亚洲AV无码日韩 |日韩六区|不卡午夜

　　在这个时节该 
如何调理养生？宋曙霞
 认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
 葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜 
 苗、豆苗、莴苣 等，禁食 或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。