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天天
日日操

　　宋曙霞还强调，由于春季气压不稳，人的情绪也容易波动起伏。“中医称， 春季 肝易亢进而易动怒，
这就可 能导致高血压、心脏疾病的高发， 平时血压高的人此时应调整好心态，保持
心境平和。春季
肝木旺
盛，很容易出现脾虚
的症 状，此时要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。