亚洲日本成人少妇|  一起草AV狠狠干|蜜桃影视 自拍 偷拍|熟女操B视频

　　
在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜
绿的嫩芽，比如 豆芽、 蒜苗、豆  苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 
物，以免肝火上炎。