国产人美―色哟哟|国产激情视频在线播放|好屌av|亚洲精品熟女国产

　　在这个时节该如何调理 
养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃
有芬芳气味的蔬 菜，如 韭菜、 香菜、
葱
、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比
 如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。