加勒
比av网站|9 7大香蕉 自
拍影
视|日本 超碰 岛内 二区|亚洲天堂201 8AV

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝
。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆

芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 
禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。