婷婷4p|好屌妞 综合|夜夜嗨av同 性恋|
ee
uss.96

　　在这个时节
该 如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃  有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜 、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽

、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。