91激情网|2019 黄色亚洲视频网站|高清干逼 视 频|无码aaaaaa免费专区

　　在这 个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上

可多 吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日  吃春芽  ”，也就 是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝  火上炎。