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　　做法：洗净宰 好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清
水把 陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅
，
用  姜块在锅上擦一遍，放 两勺油，待
 油六成热下鱼，煎
至微黄
。煮沸瓦煲里的清水，
放  入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮  沸，转中小火煲一个  半小时，下盐调味即可品尝。